Боишься быть отвергнутой, опасаясь, что окружающие не примут тебя настоящей продолжая играть роль. “Как отреагирует муж, если я ему скажу, что мне мало внимания, я в отчаянии? Лучше промолчу, боюсь последствий или вообще бросит”.

Не время сейчас жить полноценной жизнью удовлетворительно и счастливо, все страдают и я должна.

Привыкнув с детства к постоянной критике и недовольству, лучше притвориться будто ничего не происходит и продолжать выслуживать одобрение, любовь. “Гостям мясо показалось жестковато. Ничего что устала, быстро приготовлю ещё”

На что только не согласишься из желания избежать конфликт. “Начальство требует задержаться. Соглашусь, чтобы не вызывать напряженности, а то еще уволят”

Быть собой означает быть уязвимой. Носить маску — это способ защититься от боли, страха, стыда и других негативных эмоций. Ты боишься, что если покажешь свое истинное лицо, ты станешь легкой мишенью для нападок и критики